L-Glutamina (300g) Max Titanium
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🎯 GLUTAMINA 100% PURA – MAX TITANIUM
💪 PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA GLUTAMINA:
🚀 RECUPERAÇÃO MUSCULAR ACELERADA: A glutamina é o aminoácido mais abundante no tecido muscular . Em treinos intensos, sua concentração cai, e a suplementação repõe esses estoques, acelerando a regeneração das fibras e reduzindo o catabolismo muscular.
🛡️ FORTALECIMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO: As células de defesa (linfócitos) usam a glutamina como principal fonte de energia . Suplementar em períodos de treino pesado ajuda a manter a imunidade alta, prevenindo quedas de rendimento e doenças.
💪 SAÚDE INTESTINAL E “GUT HEALTH”: A glutamina é o combustível preferencial das células intestinais, ajudando a manter a integridade da mucosa e melhorar a absorção de nutrientes.
⚡ AÇÃO ANTICATABÓLICA E ANTIOXIDANTE: Ajuda a prevenir a perda de massa muscular (efeito anticatabólico) e participa da síntese da glutationa, um dos mais importantes antioxidantes do corpo.
🔬 FÓRMULA 100% PURA E FÁCIL DE MISTURAR: Contém apenas L-Glutamina de alta pureza (com selo PURE AMINO ACID by AJINOMOTO Co.®) . Tem sabor neutro e dissolve bem, podendo ser misturada em água, suco ou shakes.
🚫 ZERO GLÚTEN, LACTOSE E ADITIVOS: Produto vegano e livre de glúten, lactose, gorduras, carboidratos e sódio . Máxima qualidade e segurança para qualquer dieta.
Adicionar 1 dosador (5g) em 200ml de água ou bebida de sua preferência.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
| Porção de 5g (1 dosador) | ||
|---|---|---|
| QUANTIDADE POR PORÇÃO | %VD* | |
| Glutamina | 5,0g | ** |
| INGREDIENTES: Glutamina. NÃO CONTÉM GLÚTEN. Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. *VD com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecidos. | ||
O que é a glutamina e por que suplementar?
É o aminoácido mais abundante no corpo, sendo “condicionalmente essencial” em momentos de estresse, como após treinos intensos, quando sua demanda supera a produção natural.
Qual a dosagem recomendada?
A porção é de 5g (1 dosador) ao dia . Para treinos intensos, alguns atletas e profissionais podem recomendar doses de até 10g, divididas em duas tomadas.
Qual o melhor horário para tomar?
Para recuperação muscular e imunidade, o pós-treino é o horário mais indicado . Para saúde intestinal, pode ser tomado em jejum ou entre as refeições. Outros preferem tomar antes de dormir para aproveitar o período de recuperação noturna.
Como tomar?
Dissolva o pó em água, suco ou shake. Por ser insípida, pode ser misturada com qualquer bebida sem alterar o sabor.
Por que este produto é considerado “puro” e tem alta qualidade?
Porque contém apenas L-Glutamina em sua composição, sem aditivos. Além disso, possui o selo PURE AMINO ACID by AJINOMOTO Co.®, um certificado que garante alta pureza e qualidade da matéria-prima da indústria japonesa.
A glutamina ajuda no ganho de massa muscular?
De forma indireta. Ela não é um construtor muscular como os BCAAs, mas ajuda a evitar o catabolismo (perda de massa), melhora a recuperação e a resposta imunológica, criando um ambiente mais anabólico para o crescimento.
Quantas porções tem o pote?
Com 300g e porção de 5g, o pote rende 60 doses, que equivalem a 2 meses de suplementação tomando 1 dose ao dia.
💡 PROTOCOLO DE USO INTELIGENTE:
Pós-treino: 5g (1 dosador) + 200ml de água. Tomar imediatamente após o treino para acelerar a recuperação e repor os estoques.
Jejum / Saúde Intestinal: Tomar 5g ao acordar, com água, antes do café da manhã.
Com seu whey: Pode ser adicionado diretamente ao seu shake de whey protein, sem alterar o sabor.
🎯 PARA QUEM É PERFEITO:
ATLETAS DE ALTA INTENSIDADE: Praticantes de crossfit, musculação, corrida e esportes de endurance que têm treinos longos ou pesados.
PESSOAS COM IMUNIDADE BAIXA: Que pegam gripes/resfriados com frequência, especialmente durante períodos de treino intenso.
PESSOAS COM PROBLEMAS INTESTINAIS: Para auxiliar na recuperação da mucosa intestinal (sempre com orientação profissional).
QUEM BUSCA RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO: Para reduzir dores e acelerar a volta do músculo ao estado normal.
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